El Reformer es uno de los equipos más completos del método Pilates. Utiliza un sistema de resortes, poleas y una plataforma deslizante que permite entrenar con resistencia controlada.

¿Para qué sirve?

  • Fortalecer todo el cuerpo sin impacto

  • Mejorar postura y alineación corporal

  • Rehabilitación de lesiones

  • Tonificación muscular profunda

¿Cómo se utiliza?

El usuario realiza ejercicios acostado, sentado o de pie sobre la plataforma móvil, ajustando la resistencia según su nivel. Esto permite entrenamientos personalizados, seguros y progresivos.

???? Es un equipo versátil que se adapta desde principiantes hasta deportistas avanzados.